Весной 2020, когда началась пандемия, мы — World Class — представили для всех онлайн-тренировки — прямые эфиры с самыми популярными групповыми тренировками в исполнении наших топовых тренеров. И завоевали сердца любителей фитнеса по всему миру ❤️

Мы открываем наши онлайны из Сочи для всех — не только для тех, кто смотрит нас на YouTube и в VK: предлагаем присоединиться к прямому эфиру офлайн. Тренер — в кадре, сотни и даже тысячи людей за кадром, а вы — непосредственно за кадром, на площадке, в саду Grand Marina Gallery, откуда мы ведём эфиры в тёплое бездождливое время.

CORE & CARDIO — новая тренировка, разработанная в World Class в 2024 году. Это тренировка смешанного типа, эффективная система чередования аэробных блоков и силовых блоков с акцентом на мышцы кора. В тренировке используется собственный вес тела. Тренировка улучшает выносливость сердечно-сосудистой системы и мышечную выносливость, сжигает калории и ускоряет метаболизм, формирует подтянутое атлетическое тело, укрепляет мышцы ног, ягодиц и кора. Тренировку проведёт Анастасия Филипьева.

Всё случится и будет происходить, если на улице будет не меньше +15 по ощущениям (до октября–ноября) и не будет дождя. Мы доверяем Яндекс.Погоде и смотрим, чтобы по факту и в прогнозе вероятность дождя была 0 за час до тренировки, в час тренировки и через 2 часа после.

От нас — топовый тренер с лучшей тренировкой, площадка (спасибо Grand Marina Gallery за прекрасный сад), коврики. С вас — обязательная регистрация на тренировку (количество мест и ковриков чётко рассчитано), чтобы мы знали, сколько человек ждать и, если что, могли оповестить вас об отмене. Тренировки будут доступны для всех, клубная карта не требуется, но есть бонус для владельцев клубных карт World Class Сочи — возможность переодеться в клубе и принять душ. Ну и куча других возможностей клуба;)

До встречи на прекрасных утрах в саду!